Bir bilene danışın!


Her birey hayatının belirli dönemlerinde iş, okul veya özel hayatında aşmakta
zorlandığı problemler yaşamaktadır.
Bu problemlerle baş ederken yanında kendini anlayan, dinleyen ve destekleyen birini arar. Problemlerini bu kişiyle paylaşarak omuzlarındaki yükü biraz hafifletebileceğini düşünür. Bu paylaşım zaman zaman kısa süreli rahatlamalar sağlasa da çoğu kez bireyde bazı olumsuz düşüncelerin oluşmasına neden olur.
 
*****
 
“Keşke anlatmasaydım”
“Beni anlamadı üstelik hep eleştirdi”
“Anlattıklarımı ya başkalarına anlatırsa?”
“Anlatarak rezil oldum”
“Artık hakkımda kötü düşünecek…”
Bu gibi olumsuz düşünceler yaşadığı problemle yorulmuş olan bireyi daha da çıkmaza
sürükleyecektir.
 
*****
 
Karşı taraf tüm iyi niyetiyle yardımcı olmak istese de tabir caizse kaş yapayım derken göz çıkaracaktır. Bazen de sorunlarını anlattığı bu kişiler zorlu ve yoğun geçen hayat şartları arasında kişiye yeteri kadar zaman ayıramayabilir veya bir süre sonra anlatılan olayları artık dinlemek sıkıcı gelebilir. Tam da bu noktada bunun eğitimini almış profesyonellere (Psikolojik danışmanlar, psikologlar, psikiyatrlar, psikoterapistler) başvurmak en doğru seçenek olarak değerlendirilmelidir. Psikolojik danışmanlık; ruh sağlığı psikoloji ve gelişim ilkelerini barındırır. Bilişsel, duyuşsal, davranışsal ve etkileşimsel müdahaleler uygular. Böylelikle bireyin iyi oluşunu kişisel ve mesleki gelişimini, patolojik durumların giderilmesini amaçlar.
 
*****
 
 
Psikolojik danışmanlık eğitimi almış kişiler içinde bulunduğunuz durumu anlama, bilimsel ve objektif çözümler bulma, anlattığınız şeylerin gizli kalması konularında meslek etiği çerçevesinde davranarak size en doğru yardımı sunar.
Psikolojik danışmanınızla yapacağınız diyalog, psikolojik danışmanlığın benimsediği
gerek ilke ve teknikleri, gerekse etik kurallar baz alındığında bir çok mesleki ve arkadaşlık
ilişkilerinden ayrılır. Bu konuda en önemli nitelik de psikolojik danışmanın yetkin ve
güvenilir bir şekilde yardım edebilme yeteneğine sahip donanımlı bir profesyonel olmasıdır.
 
*****
 
Profesyonellik gerektiren bu süreç; danışmanın bireyin iç dünyasını, ihtiyaçlarını, sorunlarını
anlamasıyla bireyde değişme ve gelişme sağlayan iyileştirici bir süreçtir. Psikolojik danışma
süreci başarılı olduğunda danışan;
Sorunlarını farklı bir bakış açısıyla görmeye başlar.
Problemin ne olduğunu netleştirir ve sorunu daha iyi anlamaya başlar.
Eski meselelerle ilgili yeni bakış açıları kazanır.
Etkili ilişkiler kurmayı öğrenir.
Problemler ile baş etmenin yollarını öğrenir.
 
*****
 
Özetle psikolojik danışmanlık süreci arkadaş / dost / komşu / anne-baba / akraba ile
yapılan sohbetten çok daha fazlasıdır. Bireyler için tek ve kapsamlı bir sonuçtan daha
fazlasını ortaya çıkartır. Sizler de problemlerinizi çözerken yakınlarınızla elbet de paylaşmayı
isteyebilirsiniz ancak unutmayın ki size en sağlıklı yardımı uzmanlarla yapacağınız
görüşmeler sağlayacaktır.
 

 
Değerli okurlarımız yaşadığınız, sormak istediğiniz veya çözüm yolu aradığınız herhangi psikolojik bir sorunu [email protected] adresimize ulaşarak bizimle paylaşabilirsiniz.