Şeker hastaları için 10 faydalı bilgi

Şeker hastaları için 10 faydalı bilgi

Şeker hastaları için 10 faydalı bilgi
17 Mayıs 2019 - 12:58


Yapılan araştırmalarda Türkiye’de 20 Milyon diyabet(Şeker) hastası olduğu tespit edildi.
20 milyonun üzerinde diyabet ve prediyabet hastasının bulunduğu ülkemizde
Fizyoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, bu konu hakkında önemli bilgilerin yer aldığı kitabını yayınladı. Diyabet hastalığını 10 adımda tedavi eilebileceği dile getirilirken hastalığın tedavisinde tamamen doğal yöntemler kullanılabilir.
Dr. Ümit Aktaş’ın Tip – 2 diyabet hastalığının tedavisinde önermiş olduğu 10 adım şöyle;
1.    Şeker Tüketimini Bitir
2.    Ekmek ve tüm buğday ürünlerini tüketmemek gerekiyor.
3.    İşlenmiş Yiyeceklerden Uzak Dur
4.    Sağlıklı Yağların Tüketilmesi Gerekiyor
5.    Mevsiminde Sebze Tüketimine Özen Göster
6.    Probiyotik Yönden Zengin Olan Besinleri Tüket
7.    Omega – 3 Tüketimine Özen Gösterin
8.    D Vitamini alın
9.    Bitkisel Takviye Tüketimi
10.    Gün İçerisinde Hareketli Olun




 

YORUMLAR

  • 0 Yorum