Hava sıcaklıkları iyiden iyiye düşmeye başladı. Hastalıklarda havanın soğumasıyla beraber geliyor.
Yetişkinlerin etkilenmesi bir yana havalardan çocuklar çok daha hızlı etkileniyor.
**
Soğuk havalardan kendimizi korumamız gerekiyor. Bu dönemler soğuk algınlığı ve gribin en yoğun olduğu dönemler.
Neredeyse çevremizde her beş kişiden biri soğuk algınlığı ile mücadele ediyor.
**
Okul döneminde olduğumuz için öğrencilerin ve çocukların arasında hastalıkların yayılması da daha kolay oluyor.
Bunun için daha çok yediklerimize içtiklerimize çevremizdeki çocukların besinlerine dikkat etmemiz gerekiyor.
**
Havanın ısısına da aldanmamak önemli… Güneşe aldanıp dışarı çıkarken tedbirsiz çıkmak hastalığa davetiye çıkarmak olur.
**
Bol bol kış meyvesi tüketip tedbiri elden bırakmayalım.