Bitki çayı

Yayınlanma :

27.11.2021 11:02

Güncelleme

: 29.04.2022 10:56

Meryem Çam

Köşe Yazarı

Meryem Çam

Köşe Yazarı

2018 ylında yapılan bir araştırmaya göre çay kokusu bile strese iyi gelirken bitki çaylarının faydası saymakla bitmez.Kan şekerini düzenleyip sakinleştirir, yağ yakarak mikroplara karşı savaşır. Depresyondan mide bulantısına kadar birçok faydası vardır bitki çaylarının.Diyet sürecini de destekleyerek vücuda önemli faydaları bulunur.Ancak bitki çaylarının yeterli miktarda tüketilerek günde 2-3 fincandan fazla içilmesi tansiyon problemine yol açabilir.

***

Bitki çayı

Bitki çayları ve faydaları; Papatya çayı: Sinirleri yatıştırır,sakinleştirir. Rezene çayı: Kasları yumuşatarak spazmlara iyi gelir, gaz ve şişkinliği azaltır.

Yeşil Çay: Ödem atmaya yardımcı olur

Nane Limon: Mide bulantısına iyi gelir

Melisa Çayı: Rahat bir uyku sağlar.

Karahindiba çayı: Karaciğeri toksinlerden ayırır.

Adaçayı: Sindirim sistemini düzenler.

Ballı Limonlu çay: Soğuk algınlığına iyi gelir.

Zerdeçal çayı: Sinüzite iyi gelir.

Biberiye çayı: Hafızayı güçlendirir.

Ihlamur çayı: Boğaz Akıntısını yumuşatmakta faydalıdır.

Yorum Yazma Kuralları

Lütfen yorum yaparken veya bir yorumu yanıtlarken aşağıda yer alan yorum yazma kurallarına dikkat ediniz.
Türkiye Cumhuriyeti yasalarına aykırı, suç veya suçluyu övme amaçlı yorumlar yapmayınız.
Küfür, argo, hakaret içerikli, nefret uyandıracak veya nefreti körükleyecek yorumlar yapmayınız.
Irkçı, cinsiyetçi, kişilik haklarını zedeleyen, taciz amaçlı veya saldırgan ifadeler kullanmayınız.
Türkçe imla kurallarına ve noktalama işaretlerine uygun cümleler kurmaya özen gösteriniz.
Yorumunuzu tamamı büyük harflerden oluşacak şekilde yazmayınız.
Gizli veya açık biçimde reklam, tanıtım amaçlı yorumlar yapmayınız.
Kendinizin veya bir başkasının kişisel bilgilerini paylaşmayınız.
Yorumlarınızın hukuki sorumluluğunu üstlendiğinizi, talep edilmesi halinde bilgilerinizin yetkili makamlarla paylaşılacağını unutmayınız.