Bitki çayı...
Meryem Çam

Meryem Çam

Bitki çayı...

27 Kasım 2021 - 11:02

2018 ylında yapılan bir araştırmaya göre çay kokusu bile strese iyi gelirken bitki çaylarının faydası saymakla bitmez.Kan şekerini düzenleyip sakinleştirir, yağ yakarak mikroplara karşı savaşır. Depresyondan mide bulantısına kadar birçok faydası vardır bitki çaylarının.Diyet sürecini de destekleyerek vücuda önemli faydaları bulunur.Ancak bitki çaylarının yeterli miktarda tüketilerek günde 2-3 fincandan fazla içilmesi tansiyon problemine yol açabilir.


***




Bitki çayları ve faydaları;

Papatya çayı: Sinirleri yatıştırır,sakinleştirir.

Rezene çayı: Kasları yumuşatarak spazmlara iyi gelir, gaz ve şişkinliği azaltır.

Yeşil Çay: Ödem atmaya yardımcı olur

Nane Limon: Mide bulantısına iyi gelir

Melisa Çayı: Rahat bir uyku sağlar.

Karahindiba çayı: Karaciğeri toksinlerden ayırır.

Adaçayı: Sindirim sistemini düzenler.

Ballı Limonlu çay: Soğuk algınlığına iyi gelir.

Zerdeçal çayı: Sinüzite iyi gelir.

Biberiye çayı: Hafızayı güçlendirir.

Ihlamur çayı: Boğaz Akıntısını yumuşatmakta faydalıdır.

 


 

YORUMLAR

  • 0 Yorum