İklim itibariyle çok sıcak bir şehirde yaşıyoruz. Helede Ağustos ayının gelmesiyle birlikte güneş kendini oldukça fazla hissettririyor.
Vücudumuzun güneşin vitaminine ihtiyacı olduğu kadar güneşin zararlı ışınlarından da kaçmaya ihtiyacı var.
Özellikle bu mevsimde güneş ışınları vücudumuza zarar veriyor.
**
Bunun için gerekli önlemleri almamız gerekiyor. Bu gerekli önlemlerden biri güneş ışınlarının dik açıyla geldiği öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmamak…
Eğer dışarı çıkmamız gerekiyorsa da vücudumuzu korumamız gerekiyor.
Bu havalarda güneş çarpması olaylarının çok olduğu aşikâr…
**
Güneş çarpmasından korunmak için şapka kullanmalı, vücudumuzu koruyacak giysiler seçmeli en önemlisi de güneş koruyucular kullanmalıyız.
Güneşin etkisini bu kadar çok gösterdiği şehrimizde güneş kremi kullanımı ne yazık ki yaygın değil.
Bunun yaygınlaştırılması aslında bizim sağlığımız için gerekli.
Çocuklarımızı , kendimizi ailemizi güneşin zararlı ışınlarından korumalıyız…