Soğuk havaların gelmesiyle birlikte grip, gribal enfeksiyonlar gibi hastalıklarda çoğaldı.
İnsanlar bu havalarda daha çok hasta olmaya meyilli.
***
Adana'da havalar normal seyrinde devam ederken son birkaç gündür havanın soğuk olmasıyla beraber hastalıkta kaçınılmaz oldu. Havanın güzelliğine aldanıp ince kıyafetler ile dışarı çıkarken bir anda souyan havayla birlikte üşütüp hastalığa davetiye çıkarabiliriz.
Soğuk havalarda giydiğimiz kıyafetlerin ince olmamasına özen gösterelim.
***
Havanın ısısına hemen aldanmadan önce biraz düşünelim.
Çünkü şimdi daha dikkatli olmakta fayda var.
Zira kış dolayısıyla girdiğimiz her ortam kapalı.
Birde kalabalık ortamsa o zaman hastalık kaçınılmaz olur.
Bir kişinin hasta olup kalabalığa karışmasıyla bulaş riski yüksek olur ve diğer kişiler farketmeden kendisine de bulaşabilir.
***
Mümkün olduğunca kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınalım ve bulunduğumuz ortamı sık sık havalandıralım.
Temizlik ve hijyenimize özen gösterirken bir yandan da takviye vitaminler alarak bağışıklığımızı güçlendirelim..