Her sorun kişiseldir
Mine Tuna

Mine Tuna

Yaşam Koçu Mine Tuna

Her sorun kişiseldir

15 Eylül 2020 - 08:50

Dünyanın çeşitli ülkelerinde çok uzun zamandır koçluk profesyonel bir meslek olarak gelişmiş durumda. Ülkemizde koçlukla ilgili çalışmalar her geçen gün artmaya devam ediyor. Bununla birlikte insanımız yeni karşılaştığı bir deyim olan  ‘ Yaşam Koçluğu ‘ adı altında yapılan faaliyetleri tam olarak anlamlandırabilmiş değil.
En çok duyduğum soru; ‘ Yaşam koçu ne iş yapar?
Yaşam koçu kendi hayatınızın lideri olmanızı, hayat amacınızı belirlemenizi, kendi  yeteneklerini keşfetmenizi, yapabilecekleriniz hakkında inançlarınızı kuvvetlendirmenizi, vizyonunuzu belirlemenizi, kişisel ve toplumsal ilişkilerinizi sağlıklı şekilde yürütebilmenizi, yaşam kalitenizi yükseltmenizi, dengeli ve kaliteli bir hayat yaşamanızda sizlerle çalışan profesyonel kişilerdir.
Yaşam koçu olarak kimlerle çalışıyorum?
Yaşam koçu olarak psikolojik bir rahatsızlığı bulunmayan, bununla birlikte kendi kişisel yolculuğunda kendi doğrusunu oluşturmak isteyen kişilerle çalışıyorum
Hayatta kendi yeteneklerinin ve potansiyellerinin bilincinde olmayanlar, ben kimim, ne yaparsam mutlu olurum diye benimle çalışmaya başlıyorlar. Yaşam koçuyla çalışarak hedeflerine planlama ve bu hedeflere daha sağlıklı kararlar vererek ilerleyebiliyor.
Bu noktada yaşam koçu olarak kişinin olduğu ve olmayı hedeflediği iki nokta arasındaki değişimi birlikte planlıyoruz. Böylece bireyin hedeflerini gerçekleştirmede birlikte çalışıyoruz
Hangi konularda koçluk yapıyorum?
Yaşama ait olan her konuda koçluk yapıyorum. Sosyal ilişkiler, sınav kaygısı, stres yönetimi, kariyerlerinde ilerlemek isteyip bunu nasıl gerçekleştireceklerini henüz bilmeyenler. 0-18 yaş çocukları olan anneler koçluk yapıyorum.
Her bireyin istisnasız bir parmak izi var. Ve hiçbir parmak izi bir başkasıyla aynı değil. Bu nedenle yaşadığımız hayattaki sorunlarımız ve sorun olarak algıladıklarımız, bu sorunlara verdiğimiz tepkilerimizde farklı oluyor.
Her sorun kişiseldir. Her sorunun çözümü ve sürecide bir birbirine benzemiyor. Bazı danışanlar bu hayat bana ait değil, benden beklenilen ve toplumun, ailenin dayattığı hayatı yaşıyorum. Kendi yaşamak istediklerini, başarmak istediklerini, kısacası bu dünyada var olma nedenlerini yaşamak istiyorlar.
            Einstein’ ın söylediği gibi ‘ Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçları bekleyemeyiz’. Bazı insanlar beklentilerine ulaşmak için bir kısır döngü içine girdiğinin farkında dahi olamayabiliyor. Kişiler, olaylar farklı olsa da yaşadıkları hayat bir adım ilerleyemeyebiliyor ve hayat kalitelerinde istendik bir değişim olmuyor.
            Çalışmalar sonunda danışanlar hayatının lideri oluyor. Kendi hayat amaçlarını doğrultusunda kendi  yeteneklerini keşfederek hayatı daha dengeli yaşayabiliyor. Kendi güvensizliklerini ve olumsuz inanç kalıplarını değiştirerek hayatta yapabileceklerine odaklanabiliyor, yaşam kalitesini arttırıp sağlıklı ilişkiler kurmayı başarıyor.
             Hak ettiğiniz hayatı yaşamanız dileğiyle……
 

YORUMLAR

  • 0 Yorum