Hoşgeldin Bahar Alerjisi!

Hava sıcaklıkları artık mevsim normallerinde seyrederek yavaş yavaş soğuk günlerden kurtulduk.

Havaların yavaş yavaş ısınmaya başladı.

İlkbahar, geldiğini hissettirdi şu günlerde.

Her taraf rengarenk açmış çiçekler, polenler, kır çiçekleriyle beraber doğa güzelliklerini sunuyor bize.

Doğanın güzelliklerine dalarken,mevsimsel alerjileri de gözardı etmemeliyiz.

**

Baharın olmazsa olmazıdır mevsimsel alerjiler.

Yılın bu zamanlarında daha çok nükseder ve bizleri de süründürür ne yazık ki.

Alerjik rahatsızlığı olanlar bu zamanlarda daha çok sağlığına dikkat etmeli.

**

Hapşırık, öksürük, burun akıntısı, göz kaşıntısı...

Çetin geçen bir kışın ardından hevesle beklediğimiz bahar günleri, alerjik reaksiyonlarla kâbusa dönüşmesin.

Bunlardan kaçınamayız belki, ama önlem alarak daha az atlatabiliriz bu durumu.

**

Covid- 19 salgını devam ederken bir yandan da bu mevsimde duyduğumuz hapşırık ve öksürük sesi bizleri korkutup: “Acaba koronavirüs mü?” dedirtebiliyor.

Tıbbi adı ‘mevsimsel alerjik rinit’, halk arasında ise ‘bahar alerjisi’ veya ‘saman nezlesi’ gözlerde sulanma, damakta ve boğazda kaşıntı hissi, burun tıkanıklığı gibi çeşitli etkileri vardır. 

Gözardı ettiğimiz her sağlık sorunu ileride daha sağlık problemlerine yol açabilir.

Belirtileri gösterdiğimiz vakit bir doktora başvurmalı ve tedavi olmalıyız.


**

Vitamin takviyeleri, bitki çayları, doğal yağlar gibi birçok üründen de faydalanabiliriz tabii.

Ancak her etki kişiden kişiye değişebilir.

**

Doğanın yeniden canlandığı bu dönemde doğa bize güzelliklerini sunarken bir yandan da can sıkıcı problemler yaşatabilir. 

Bu sebeple bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için dengeli ve düzenli beslenmek, yeterli su içmek, düzenli uyku ve stresten uzak durmamız gerek. 

Baharda bu semptomları en az seviyede yaşamak istiyorsak bunlara dikkat etmeliyiz.