Sağlığımız hayatımızın merkezidir.
Hayata ilişkin her şey onunla var olup onunla biter.
O yoksa ne paranın ne makamın ne de yaşamın bir önemi var.
**
Adana'da hava değişikliklerinin yaşandığı şu dönemde sağlığımız daha bir kıymetli oluyor.
Gece yağan yağmur gündüz yerini güneşe bırakıyor.
Gece soğuk, gündüz sıcak.
İnsanlar ise ikilem içerisinde.
Evden çıkmadan önce ''Ceket giysem sıcak olur mu?''
''Amaaann tişörtle çıksam ne olacak?'' diyor ve bir bakıyor ki şartlar umduğu gibi değil.
**
Sabah soğuk hava öğlen sıcak hava derken bizler de ne giyeceğimizi şaşırmış durumdayız.
İşte bu yüzden en tehlikeli havalar bu havalar.
Bu havada hem kendimize hem de sevdiklerimize çok dikkat etmeliyiz.
Bol bol sıvı tüketimi, takviye gıdalar, beslenme düzeni ile kendimize dikkat etmekte fayda var.
Yoksa bir bakmışız ki, hastalık kapımızı çalmış.